到了40岁这个坎儿，说实话，身体确实不如二十来岁那会儿能熬了。加班、应酬、熬夜，这些词儿听着都累，但又是很多职场人的日常。这时候大家心里都犯嘀咕：万一哪天突然倒下了怎么办？

很多人第一反应是买个意外险。这里得先泼盆冷水，在保险的定义里，“意外”讲究的是外来的、突发的、非本意的、非疾病的。而猝死，大部分情况下是因为身体内部潜在疾病引发的，所以在传统认知和很多基础款意外险条款里，它其实不算“意外”，是不赔的。

不过现在市面上很多针对成年人的意外险，为了更贴合大家的实际需求，会额外附加一项“猝死保障”。如果你经常感觉心脏怦怦跳，或者工作强度大到离谱，选产品时一定得盯着这一项看。

至于这部分的额度该配多少，我寻思了一下，主要看你平时的工作状态。

要是你平时坐办公室，虽然也忙但不至于天天通宵，风险相对可控，那猝死保额有个基础意外保额的50%左右也就差不多了。比如你买了50万的意外身故保障，猝死这块配个20多万到30万，算是个基础兜底。

但如果你是那种常年出差、高强度脑力劳动，或者是销售、高管这种压力山大的人群，我建议直接拉满。猝死保额最好能和你的基础意外保额持平，也就是100%的比例。毕竟真出了事，这笔钱对家里的意义是不一样的。

当然，具体的保额限制和赔付条件，每个产品都不一样，投保前务必仔细看看健康告知和免责条款。别光看数字大，得看能不能真正赔得到。如果想了解更多关于不同年龄段如何搭配保障，也可以去水滴保保险攻略看看，多对比总没坏处。