三十多岁到四十岁这个阶段的女性，往往是家里的“顶梁柱”之一。这时候考虑重疾险，大家最纠结的通常不是买不买，而是到底该买多少保额才心里有底。

很多人觉得，重疾险嘛，不就是得了大病赔一笔钱治病吗？其实这个理解稍微有点窄了。这笔钱到了手里，保险公司是不管你怎么花的。它不仅是医药费，更是你生病期间没法工作时的“工资”，是还房贷车贷的“备用金”，甚至是孩子接下来的学费。

所以，定保额的时候，咱们得算两笔账。

第一笔是“生存账”。在一线城市或者医疗资源比较好的地方，一场大病的直接治疗费用加上后续的康复营养费，30万是个比较基础的门槛。如果预算实在紧张，30万起步也能兜个底，至少不至于因为没钱治病而放弃更好的治疗方案。

第二笔是“责任账”。如果你背着房贷、车贷，家里还有娃要养，那30万可能就不太够看了。你想啊，万一真躺下了，收入断了，但银行的账单可不会停。这时候，保额最好能覆盖掉你的负债，再加上未来3到5年的家庭生活开支。对于一二线城市的朋友来说，50万甚至100万的保额，才能在真正风险来临时，让家里人不用为了钱去低声下气求人，也不用因为经济压力而妥协治疗选择。

当然，保额越高，保费肯定也越贵。我们水滴保建议在预算允许的范围内，尽量把保额做足。毕竟，给自己留条后路，其实就是给家人减点负担。这东西平时看着像闲钱，真到关键时刻，它就是尊严和底气。

如果不确定自己具体该配多少，也可以去水滴保保险攻略看看更详细的测算方法，或者根据自家的实际负债情况来倒推。