很多人都有个疑问：养老保险交了这么多年，万一以后用不上，或者交重了，这钱还能退回来吗？

其实，养老保险并不是说退就能退的，毕竟它是为了保障我们退休后的基本生活。但在一些特定的“极端”情况下，国家确实允许把个人账户里的钱取出来。

我整理了几种常见的可以退费的情形，大家可以对照看看自己有没有遇到。

第一种是重复参保。

有些朋友可能在老家交了新农保（现在叫城乡居民养老保险），进城打工又交了职工养老保险；或者在两个不同的城市同时开了户。这种同一时间段内的重复缴费，年限是不能累计计算的。

这时候，你可以申请清退其中一份。通常情况下，我们会保留待遇更高的职工养老保险，把城乡居民养老保险中个人缴纳的部分退给你。如果是跨省或者省内不同地市的职工社保重复，也需要办理清退手续，只保留一个账户。

第二种是出国定居并注销了国内户籍。

如果打算长期在国外生活，并且已经办理了注销国内户籍的手续，同时也丧失了中华人民共和国国籍，那么在达到领取养老金条件之前，是可以申请终止养老保险关系的。

这种情况下，社保局会把个人账户里储存的钱一次性退还给本人。不过要注意，如果只是拿了绿卡但没注销户口，通常建议保留账户，毕竟以后万一回国养老，这部分年限还是算数的。

第三种是到了退休年龄，但缴费不满15年。

大家都知道，想按月领养老金，累计缴费得满15年。如果到了法定退休年龄，发现还差几年，一般建议是继续缴费直到满15年，或者转入城乡居民养老保险。

但如果本人实在不愿意继续缴，也不想转成居民养老，那就可以书面申请终止职工基本养老保险关系。一旦终止，社保机构会把个人账户里的余额一次性支付给你。当然，这么做就意味着你放弃了以后按月领养老金的资格，这笔账得自己算清楚。

需要提醒的是，这里退的都是“个人账户”里的钱，单位帮你交的那部分进入统筹账户，是退不回来的。而且，随着社保系统的联网和规范化，重复参保的情况会越来越少，大家在换工作或者跨地区流动时，最好及时办理社保转移接续，避免不必要的麻烦。

具体的办理材料和流程，各地可能略有差异，建议直接咨询当地的社保服务热线12333，或者去水滴保保险攻略看看更多关于社保衔接的实用建议。