换工作、换城市生活，养老保险关系跟着人走，这道理大家都懂。但真到了要办转移的时候，很多人就有点懵：是跨省还是省内？手机上能办吗？要不要跑大厅？

其实现在大部分转移业务都能在线上搞定，不用来回折腾。

跨省转移：手机就能办

如果是跨省市流动就业，最方便的办法是用“掌上12333”APP，或者登录国家社会保险公共服务平台网站。这两个渠道是全国统一的，操作流程也差不多。

大概步骤是这样：先看看你想转入的地方开没开通网上转移服务（这一步挺重要，不然提交了也白搭），然后提交转移申请，填好个人信息，实名认证一下。之后就可以随时查进度，看审核到哪一步了。

有些地方还支持通过支付宝或微信里的电子社保卡小程序办理，入口可能不太一样，但核心逻辑是一样的：找“养老保险关系转移申请”这个功能。

省内转移：情况有点特殊

省内的话，情况就不太一样了。有些省份，比如广东，从2021年4月开始，省内流动就业参保的，已经不再需要单独办理养老保险关系转移接续手续了。社保经办机构会自动做好数据归集，你最后在哪退休，就在哪合并计算。

如果所在的省份还需要手动办理，一般可以登录当地的人社局官网或者政务服务网。比如在深圳，就是登录深圳市人力资源和社会保障局的个人社保网上服务系统，找到“转移申请管理”，里面会有“城镇职工基本养老保险关系转移接续申请”的选项。

每个地方的系统界面可能长得不太一样，但关键词基本都绕不开“转移申请”或者“关系接续”。实在找不到，打个12333问问当地人社局，比自己在网上瞎琢磨快多了。

几点小提醒

转移前最好确认一下自己在新地方已经正常参保缴费了，不然转过去也没法接上。另外，临近退休年龄或者已经开始领取养老金的朋友，一般就不能再办转移了，具体界限得看当地规定。

要是觉得社保政策太复杂，看不明白，也可以来水滴保保险攻略看看我们整理的一些基础科普，虽然不能替代官方办理，但至少能让你心里有个底，知道该关注哪些重点。毕竟，自己的养老钱，还是得自己多上点心。