买保险最怕的就是中途要用钱，想退又不知道能拿回来多少——这大概是很多人买完长期险后的真实心态。

先说结论：康宁终身保险属于终身重疾险，保障期限是被保险人终身。如果中途想解除合同申请退保，不管你的缴费期有没有满，保险公司退还给你的都是保单的现金价值，不是你交的保费。

这里有个关键点很多人容易忽略。现金价值不是你存在保险公司里的钱，而是保险合同在某个时刻具有的实际价值。它是怎么算出来的呢？保险公司要扣掉风险保费、管理费、运营成本等，这些钱在缴费前期占比最大。所以你前几年交的钱，很大一部分已经被消耗掉了，剩下的才是现金价值。

说白了，退保这件事本质上不会让你“赚钱”——它只是把合同里剩下的那部分钱还给你，保障同时也就没了。

那具体能拿多少呢？这个没有统一数字，每份保单合同里都附有现金价值表，不同的缴费期限、不同的持有年份，对应的数字都不一样。想查准确数字，最直接的办法就是翻你自己那份合同，或者打保险公司客服问清楚。

所以，在决定退保之前，建议先想清楚：这个保障还要不要？经济损失能不能接受？