经常有人问，买重疾险到底该选多少保额？好像“30万”是个绕不开的数字。

其实这个数字不是拍脑袋定的。你想啊，万一真得了大病，治疗费是一笔账，但更隐蔽的“坑”是生病期间没法工作，收入断了，可房贷、车贷、孩子学费不会停。这也就是我们常说的“收入损失”。

为啥总提30万？

一方面，现在看个大病，哪怕有医保报销，自费部分加上进口药、靶向药，十几二十万很常见。另一方面，大病治疗后往往需要漫长的康复期，这期间营养费、护理费，还有因为身体原因可能导致的降薪或失业，都是实打实的开销。

30万大概能覆盖掉大部分普通家庭的“应急缺口”，让病人安心养病，不用急着出去赚钱。但这只是个“起步价”。

如果你在一二线城市，或者你是家里的顶梁柱，背着不少贷款，那30万可能就显得有点紧巴巴了。这时候，50万甚至更高会更稳妥。毕竟，保额买低了，真出事了不够用；买高了，保费压力大。怎么平衡？

看看自己的年收入。一般建议保额至少是年收入的3到5倍。这样就算休息个三五年，家庭生活水准也不至于跌得太惨。当然，预算实在有限，先配上30万也比“裸奔”强，以后手头宽裕了再加保也不迟。

说到底，保险是量体裁衣的事。别光盯着别人的数字，得看看自己肩膀上扛着多少责任。如果不确定怎么算这笔账，也可以去水滴保保险攻略里找找灵感，或者找专业顾问聊聊，把保障做扎实了，心里才踏实。