到了40岁这个年纪，上有老下有小，还得还着房贷，确实是家里最不能倒的那根柱子。这时候考虑定期寿险，保额到底买多少才心里踏实？

其实没那么多复杂的公式，核心就一个原则：万一我不在了，这笔钱得够家里人把日子过下去，把债还完。

一般来说，100万是个基础门槛。但这只是个大概数，具体还得看你家底儿和负担。

咱们可以简单算笔账。先看看欠了多少债，房贷、车贷、信用卡欠款，这些都得算进去。特别是房贷，40岁的人大多还没还完，这部分必须全额覆盖，不然房子可能保不住。

再看看未来的开销。孩子现在十来岁，后面还有高中、大学甚至留学的费用；父母年纪大了，看病养老也是刚需；再加上家里日常的柴米油盐。把这些未来5到10年必须的开支加一加，也是个不小的数目。

当然，也不能光看支出。家里现有的存款、理财、能变现的房产，这些都能抵一部分风险。把负债和未来必要开支加起来，再减去手头能动的资产，剩下的缺口，就是你需要通过定期寿险来填补的保额。

如果家里负债高，或者孩子多、老人身体不太好，保额提到200万甚至300万也不为过。毕竟，保险不是为了赚钱，是为了在极端情况下，不让家人的生活质量断崖式下跌。

具体怎么选产品、看条款，也可以去水滴保保险攻略里多对比对比，心里更有底。