很多人担心，工作换得勤或者中间休息了一段时间，养老保险断了会不会白交了？

先说结论：之前交的钱不会白交，个人账户里的钱和利息都还在，社保局会给你记着账。但是，断缴确实会影响你退休后能领多少钱。

养老金有个很核心的原则叫“长缴多得”。你中断的那段时间，不算在缴费年限里。比如本来打算交30年，中间断了2年，那就只算28年。缴费年限短了，基础养老金那部分就会相应减少。而且，个人账户里少存了两年的钱，以后每个月分到的个人账户养老金也会变少。

另外，养老金的计算基数通常参考退休时当地的社会平均工资。如果因为断缴导致缴费年限不够，或者平均缴费指数拉低，都会让最终的养老金打个折。虽然不至于领不到，但肯定比连续缴纳要少一些。

对于自由职业者或者灵活就业的朋友来说，想自己交养老保险也是可以的。一般是以灵活就业人员身份参加职工基本养老保险，或者参加城乡居民养老保险。不过，各地政策不太一样，有的地方要求必须有本地户籍，有的地方放宽到了持有居住证就可以办理。具体怎么操作，最好去水滴保保险攻略看看当地的详细规定，或者直接咨询当地社保局。

所以，如果条件允许，尽量别断缴。哪怕按最低档交，也比断着强。毕竟年轻时候多交一点，老了手里的底气就足一点。