保险这东西，买完就后悔的人真不少。

问题不大，关键看你卡在哪个时间点——在不在犹豫期里。

先说个大概：犹豫期内退保，一般能拿回全部已交保费（注意，这里说"一般"，因为个别产品可能会扣个十几二十块的工本费，但大头不受影响）；过了犹豫期再退，那就只能按保单上的现金价值来了，前期扣完各种费用，现金价值往往比交的保费少很多，肉眼可见的亏。

所以第一步，你得去翻合同或者打客服电话确认一下——犹豫期过了没。长期人身保险的犹豫期通常是15天左右，从你签收保单那天开始算。

过了犹豫期的话，现金价值具体有多少，合同里有一张"现金价值表"，按年份写得清清楚楚。不过说实话，大部分产品前几年现价都不太好看，你交了五年钱可能只能拿回来两三年，这点要有心理准备。

要不要退，别光看能拿回多少钱，还得算一笔账：继续交下去划算，还是及时止损划算？有时候咬牙续费比退保重新买还亏，有时候退保及时反而是止损。想看更多基础投保思路，可以参考水滴保保险攻略。