先别急着比较哪个好，先看看自己属于哪类人。

城镇职工基本养老保险和城乡居民基本养老保险，其实是两套并行的体系。关键不在于哪个"更好"，而在于——你现在是什么身份。稳定就业？灵活就业？还是暂时没有工作？身份不同，适合你的方案就完全不同。

先搞清楚谁能参保

职工养老保险的覆盖范围比较广：企业职工、机关事业单位工作人员，还有以灵活就业人员身份参保的个人，都属于这个体系。城乡居民基本养老保险呢？年满16周岁、不在学校读书、不在机关事业单位上班、也没被职工养老保险覆盖的城乡居民，无论户口在城镇还是农村，都在它的保障范围内。

这里有个重要变化：2014年国家把原来分开的新农保和城居保合并了，现在统称为城乡居民基本养老保险，不再按农业户口非农业户口区分，而是看你有没有被职工养老保险覆盖。

参保方式一个强制一个自愿

有工作单位的，单位和职工一起缴保费，这是强制性的——不缴不行。灵活就业人员可以自愿选择参不参加职工养老，但一旦决定参保，就得按固定比例缴纳。城乡居民养老保险则完全不同，完全自愿，想不想参加、什么时候参加，权利在你手里。

缴费标准差得挺多

职工养老保险的缴费基数一般和本人工资挂钩，在国家规定的上下限之间确定，缴费比例由国家统一规定。城乡居民养老保险设有多个缴费档次，具体多少由各地政府根据当地经济发展情况来定，参保人按年自主选择，多缴将来才能多领。

钱进哪个账户，区别大了去了

职工养老保险实行"社会统筹+个人账户"。单位缴的部分进统筹基金，用于支付当期退休人员的养老金；个人缴的8%进入自己的个人账户。灵活就业人员缴20%，其中12%进入统筹账户，8%进入个人账户，各地具体执行可能略有差异，以当地政策为准。

城乡居民养老保险的账户结构就简单多了——个人缴费、集体补助、政府补贴，全部进入个人账户。基础养老金由政府全额支付，不在个人账户里，但领待遇时会和个人账户养老金一起发给你。

说白了，职工养老有"社会互助"的成分，统筹账户的钱是大家一起用的；居民养老更接近"自己存钱自己用"，账户里的钱完完全全属于你，缴得多、补得多、将来看得多。

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两种制度虽然并行运作，但并非完全割裂。符合条件的情况下，职工养老和居民养老之间是可以办理转移接续的。具体怎么转、缴费年限怎么算，得看各地的政策细则，有需要的话建议咨询当地社保部门。