当看到血压计上显示的数字，很多人第一反应是“高了还是没高”。按照现行标准，1级高血压通常指收缩压140到159毫米汞柱之间，或舒张压90到99毫米汞柱之间。听起来简单，但这里面其实有个前提——指的是诊室血压，而且需要非同日多次测量才能诊断。

就是单纯的，想提醒大家先别急。2022年《中国高血压临床实践指南》确实曾提出将诊断界值下调至130/80mmHg的建议，但目前国家卫健委及多数临床实践中，高血压的诊断和分级管理仍主要参考140/90mmHg这个标准。所以看到数字偏高，先确认测量条件，再谈下一步。

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