说起来挺尴尬的——身体不舒服想去家门口那家医院，结果挂号的时候才发现它根本不在你的医保定点名单里。这事儿吧，说大不大，但多花的钱是真肉疼。所以今天咱们就把“查定点”和“改定点”这两件事一次性讲清楚，省得你临时抱佛脚。

怎么查自己选了哪些定点医院？

办法其实不少。最省事的是直接拨打12333，根据语音提示操作或者转人工客服，问清楚你参保地的定点医疗机构名单。嫌打电话麻烦的话，登录当地社会保障局官网或人社政务服务平台也行，比如北京的朋友可以用“京通”，广州的朋友可以用“穗好办”，上面都有公开的定点机构名单可以查。当然，如果你就住在街道附近，直接去社保服务网点让工作人员帮你查也可以。

定点医院想换一家，怎么操作？

这得分情况说。

在职员工相对简单——找公司人事部门让他们帮忙改，现在大多数地区都支持网上申报，单位在线上系统操作就行，提交后一般次日或者按当地规定的时间生效。如果你们公司还没联网，那就需要人事准备相关材料去社保中心窗口办理了。

个人存档参保的（比如灵活就业或者委托人才中心代缴的），联系给你存档的职介中心或人才中心，让他们协助你变更。

退休人员要看你的退休关系在哪儿。关系还在原单位的找单位人事办理，关系转到街道的就找居住地的街道社保所。现在很多地方也开通了线上渠道，退休人员不妨先问问当地有没有手机APP或者小程序可以操作。

“一老一小”（也就是城乡居民医保中的老人和学生儿童）以前只能跑街道，但最近几年线上渠道也在慢慢放开。比如北京已经支持通过“北京医保公共服务平台”或“京通”小程序办理了。不过要提醒的是，部分地区对一老一小的定点变更有次数限制，或者集中在某个时间段办理，别等到要用的时候才发现改不了。

几点小提醒

每个地方的具体流程和线上渠道差别挺大的，具体能用什么平台、要不要线下确认，建议提前打12333问一句。另外，有些地区对变更次数和办理时间有要求，尤其是居民医保，别等生病了才发现今年的修改机会已经用完了。想了解更多社保实操技巧，可以看看水滴保保险攻略。