现在高血压确实挺普遍的，我周围好几个三十出头的朋友体检都查出来了。很多人一看到“高血压”三个字，就觉得跟保险无缘了，其实没那么绝对。

能不能买、怎么买，核心就看两点：你的血压控制在什么水平，以及有没有引发其他并发症。

咱们按血压等级来捋一捋。

如果是一级高血压，也就是收缩压在140-159mmHg之间，舒张压在90-99mmHg之间，这情况还算乐观。只要没有肥胖、吸烟这些额外风险，很多重疾险和百万医疗险都能正常承保，顶多稍微加点费。这时候别犹豫，趁早把保障配上。

到了二级高血压（收缩压160-179mmHg，舒张压100-109mmHg），门槛就高了不少。大部分常规重疾险可能会拒保，或者把心脑血管相关的疾病责任给除外了。不过也别灰心，市面上还是有一些核保相对宽松的产品，如果你吃药控制得比较好，还是有希望投进去的。

要是到了三级高血压（收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg），常规的重疾险和医疗险基本就关上门了。这时候可以换个思路，看看防癌险和防癌医疗险。因为高血压跟癌症没直接关系，这类产品的健康告知通常不问高血压，可以直接入手。

另外，不管你是几级高血压，有两样东西是几乎“随便买”的。

一个是意外险，它不需要健康告知，对血压没要求。另一个是各地的惠民保，这种带政府指导性质的医疗险，不限健康状况，有高血压也能买，而且不用体检，作为医保的补充非常合适。

有个小技巧分享给大家：如果你在吃药后血压能降到正常范围，有些产品是看服药后的指标的。你可以试试支持“智能核保”的产品，把自己的实际数值输进去，系统会自动给出结论。这样比盲目提交申请被拒保要稳妥得多。

如果你对具体的配置顺序或者哪些险种更适合自己拿不准，也可以去水滴保保险攻略里翻翻，里面有很多针对不同健康状况的建议，能帮你理清思路。