很多人都有过这样的念头：工作变动或者觉得压力大，不想交社保了，之前交的钱能不能退回来？

说实话，社保这东西跟商业保险不太一样，它更像是一种强制性的长期储蓄和保障机制。所以，一般情况下，只要你还在职或者没到退休年龄，是不能随便“退保”拿回钱的。《社会保险法》里也写得明明白白，个人账户不得提前支取。

但这不代表完全没机会。确实有几种比较特殊的情况，是可以申请把个人账户里的钱退出来的。

哪些情况能退？

最常见的就是重复缴纳。以前社保系统没完全联网，有些人在两个城市同时交了社保。这时候，多交的那部分年限是不算数的，只能把重复时间段里个人交的那部分本息退给你。这就好比你买了两份一样的东西，退一份的钱。

还有就是出国定居。如果你打算去国外或者港澳台长期生活，并且注销了国内户口，那就可以申请一次性取出个人账户里的全部储存额，顺便终止养老保险关系。毕竟人都不在国内了，留着账户也没太大意义。

另外，如果参保人还没到退休年龄就不幸去世了，家属是可以申请继承个人账户余额的。这也是对家属的一种补偿。

最后一种情况稍微有点无奈，就是到了法定退休年龄，但社保没交满15年，而且本人也不愿意继续补缴或者转入居民社保。这时候，也可以申请终止关系，把个人账户里的钱退回来。不过我得提醒一句，退了就意味着以后没养老金领了，这笔账得自己算清楚。

能退多少钱？

这里有个误区得澄清一下。退回来的钱，仅仅是你个人账户里自己交的那部分（通常是缴费基数的8%）加上利息。公司帮你交的那部分，是进入社会统筹账户的，用来给现在退休的人发养老金，这部分是退不了的。所以，别指望能把所有交进去的钱都拿回来。

怎么办理？

如果符合上面说的情况，流程其实不算太复杂。一般需要带上身份证、社保卡，以及对应的证明材料，比如出国定居的证明、死亡证明或者重复缴纳的凭证。去当地的社保经办机构或者通过当地的政务服务平台申请就行。现在很多地方都能网上办，不用非得跑大厅。

如果你对社保的具体政策还有疑问，或者想看看除了社保之外，还有哪些保障能补充你的风险缺口，可以去水滴保保险攻略里翻翻，里面有很多实用的科普内容。