很多人一提到重疾险就头疼，觉得贵。确实，这玩意儿不像医疗险那样几百块就能搞定，它是要真金白银掏几年的。

但大家纠结的往往不是“买不买”，而是“买多少”。

保额太低，真出事了不够用；保额太高，每年交钱的时候肉疼。我寻思了一下，其实这事儿没那么复杂，核心就两点：够不够用，以及你掏不掏得起。

先说够不够用。重疾险赔下来的钱，主要是拿来弥补生病期间的收入损失，还有后续的康复营养费。现在治个大病，哪怕有医保报销了一部分，自己还得掏不少，再加上休养期间没法工作，家里开销还在继续。所以通常建议，保额至少得30万起步。如果在一线城市，或者你是家里的顶梁柱，50万会更稳妥一些。毕竟，谁也不想因为一场病，把家底掏空吧。

再说掏不掏得起。保险是为了让生活更安稳，不是为了给当下添堵。如果为了追求高保额，导致每年保费占了你收入的一大半，那这就本末倒置了。一般建议，全家人的保费支出控制在年收入的5%到10%左右是比较舒服的区间。你可以看看自己的工资条，算算这个数，心里就有底了。

要是预算实在有限，也别硬撑。可以先选定期保障，或者把保额稍微降一点，先把最基础的防护网织起来。以后收入高了，再慢慢加保也不迟。重要的是，你得先拥有这份保障，而不是在完美的数字面前犹豫不决。

如果你对怎么测算自己的预算没什么概念，也可以去水滴保保险攻略看看有没有适合你的思路。买东西嘛，适合自己的才是最好的，别被那些花里胡哨的数字迷了眼。