说出来你可能不信——跌倒才是65岁以上老人因伤害死亡的首位原因，也是他们到医疗机构就诊时的首位伤害原因。

全球范围来看，65岁及以上老年人每年约有28%—35%的人跌过；咱们国内的相关调查数据显示，这个比例大约在15%左右。你别看15%这个数字不大，乘以全国庞大的老年人口基数——那可真不是一个小数目。

跌倒这件事，对年轻人的影响可能就止步于疼几天。但对老人来说，一次跌倒带来的可能是骨折，骨折之后呢？长期卧床，甚至失能。这生活质量，说断崖式下跌一点也不夸张。

除了跌倒，路上也是风险高发地带。人老了，反应确实没有年轻时快，手脚也没那么灵活了。再加上马路上车多人多，被人碰一下、被车蹭一下，发生的概率比年轻时候高。还有的老人交通安全意识没那么强，闯红灯、乱过马路——这些小习惯在车流里可就成了大隐患。

你看，意外这东西，往往就藏在日常的角落里。对于行动明显不便的老人，尽量别让他们单独出远门；出行的时候安排个人在身边照应着，多一份看护就少一份风险。

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