买了保险后因为各种原因想退保，这事儿挺常见的。比如手头紧了，或者觉得这产品不适合自己了。
针对你问的“爱心人寿守护神终身寿（臻享版）交了一年能不能退”，答案是肯定的：能退。保险合同赋予了投保人解除合同的权利，只要你想退，保险公司拦不住。
但这里有个特别扎心的现实，得提前给你打个预防针：交了一年就退保，大概率是亏本的，而且可能亏不少。
为啥这么说？因为这时候退保，退回来的不是你已经交的保费，而是保单的“现金价值”。
在保单生效的头几年，尤其是第一年，现金价值通常非常低。保险公司要扣除初始费用、佣金、管理费等成本，所以你能拿回来的钱，可能只有已交保费的很小一部分，甚至不到一半。具体的数额，你得翻开手里的保险合同，找到“现金价值表”那一页，对着第一保单年度看对应的金额，那才是你真正能拿回来的钱。
如果你已经下定决心要退，流程其实不复杂：
联系保险公司客服是最直接的办法。你可以拨打爱心人寿的客服热线，告诉他们你要办理退保。客服会告诉你具体需要准备哪些材料，通常包括身份证、银行卡、保单原件（如果是电子保单则无需提供纸质版）以及填写好的退保申请书。
材料提交上去后，保险公司会进行审核。审核通过后，这笔钱就会打到你指定的银行卡里。整个过程可能需要几个工作日，具体时效以保险公司实际处理为准。
在操作之前，我建议你再多想一步。如果只是因为暂时没钱交保费，看看能不能利用保单的宽限期，或者申请保单贷款来周转，这样保障还在。毕竟，重新买一份保险，不仅年龄大了保费更贵，身体健康状况也可能发生变化，到时候想买都买不了了。
要是实在拿不准，也可以去水滴保官网首页看看有没有更适合当前情况的配置思路，或者找专业人士聊聊，别冲动操作。