打开测评文章，满屏产品对比表，各种热门产品挑得人眼花缭乱，看完反而更懵了。

说真的，选重疾险这事，盯着产品看不如先把自己捋清楚。

先问预算，别让保费绑架生活。家庭年收入的5%-15%是常见参考区间，但数字终归是死的。你得问自己：万一收入中断，这笔钱还能不能交得上？有些产品听起来便宜，但缴费期拉得长，算下来总保费未必划算。保费支出要舒适，别逞强。

再看健康情况，这是道硬门槛。体检报告上那些异常项，很可能影响核保结论。有人执着于对比产品责任，却忘了先评估自己的健康告知能否通过。与其在产品库里大海捞针，不如先把健康状况摸个底，甲状腺结节、乳腺结节、高血压……不同公司、不同产品的核保尺度还真不一样。带病投保，如实告知是底线，别给自己挖坑。

保障期限怎么选，取决于你的焦虑边界。孩子还小，买个30年的先过渡；家庭经济支柱，退休前不能断；预算宽裕的话，直接保终身省心。这里没有标准答案，你的担忧时长决定保障期限。

至于具体产品，等上面这些问题都有答案了，再去挑也不迟。产品迭代快，但适合你的逻辑不会变。

对了，预定利率调整确实影响过行业定价，那是监管政策层面的事，跟某款产品“涨价”不完全是一回事。想看更系统的投保思路，可以参考水滴保保险攻略。