很多人搞不清楚“社保”和“养老保险”的关系，这很正常——毕竟周围人一会儿说“交社保”，一会儿又说“交养老”，听着像一回事儿。
先说清楚基本概念。社保是总称，我国社会保险制度通常包含五项内容：养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。养老保险只是其中之一，负责保障退休后的基本生活。所以严格来说，养老保险∈社保，社保≠养老保险。
在职职工的社保由单位和个人共同缴纳，通常涵盖全部五险，这是法律规定的强制义务。而没有固定单位的灵活就业人员，像个体工商户、自由职业者这类人群，其实也可以个人参保。以个人身份参保时，一般可以选择缴纳养老保险和医疗保险，部分地区还能选择加入失业保险——但工伤保险和生育保险通常不在个人参保的范围内，这也是职工社保和个人参保在待遇上的一大差异。
这里要提醒一句，各地的具体政策不太一样。有的地方灵活就业社保可选三险，有的只有养老和医疗两个选项。具体怎么选、缴多少，建议先查清楚当地的人社部门规定再做决定。
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