很多人交着交着农村养老保险，突然觉得压力大或者想换职工社保，就问能不能把之前交的钱退出来。说实话，这钱不是你想退就能退的。
咱们国家的养老保险制度设计初衷就是“长缴多得、多缴多得”，为了保障大家老了有口饭吃，所以原则上不允许中途随意退保。你如果只是因为“不想交了”或者“手头紧”，去社保局大概率是办不下来的。
不过，凡事都有例外。如果你遇到了下面这几种硬性情况，是可以申请终止养老保险关系，把个人账户里你自己交的那部分钱（加上利息）退回来的：
一种是参保人不幸去世。这时候家属可以拿着死亡证明等材料，去办理注销，把个人账户里的余额继承出来。
另一种是出国定居。如果你已经拿到了外国国籍或者永久居留权，打算彻底离开国内生活，那国内的社保关系也就没必要保留了。带上移民手续、户口注销证明这些材料，去社保中心申请，审核通过后就能退。
还有一种比较常见的情况是“重复参保”。比如你在老家交了农村养老保险，后来去城里工作，单位又给你交了职工养老保险。国家规定，一个人退休时只能享受一份养老待遇，不能两头吃。这种情况下，你可以选择保留职工养老保险（通常待遇更高），然后把农村养老保险那边重复缴费时段的个人账户余额退回来。注意，只退个人交的部分，政府补贴的那部分通常是退不了的。
最后一种，就是到了退休年龄却没法领钱。按照规定，男满60周岁、女满55周岁（具体年龄视当地政策和身份而定），且累计缴费满15年，才能按月领养老金。如果你到了这个岁数，缴费年限还不够15年，又不想继续延缴或者转入其他养老保险，那就可以申请终止关系，一次性取出个人账户里的钱。
说到办理流程，其实不算太复杂，但得跑对地方。你得带着身份证、户口簿，以及上面提到的那些证明材料（如死亡证明、出国定居证明、重复参保证明等），去户籍所在地的乡镇社保所或者县级社保经办机构。填写一份《城乡居民社会养老保险个人账户注销申请表》，写清楚退保原因。工作人员审核资料没问题后，会层层上报核算，最后把钱打到你指定的银行账户里。
这里要提醒一句，退保意味着你之前的缴费年限清零了，以后想再领养老金就得从头交起。除非是上面说的几种无奈之举，否则还是建议尽量续交，或者想办法补缴、转移接续，毕竟老来的保障比眼前的现金更重要。如果对具体政策拿不准，可以去水滴保保险攻略看看相关的社保科普，或者直接咨询当地12333社保热线，问清楚再动也不迟。