买完保险后如果觉得不合适，或者因为经济压力想止损，很多人第一反应就是“退保”。

但在我们水滴保看来，退保这事儿真不能拍脑袋决定，得先搞清楚你处在哪个阶段。简单来说，退保主要分两种情况：犹豫期退保和正常退保。

什么是犹豫期？

这其实是给投保人留的一个“冷静期”。根据相关规定，长期人身保险产品的犹豫期一般是10到15天（具体以合同为准），从你签收保单那天开始算。

在这个期间内，如果你反悔了，觉得产品不适合自己，可以申请撤销合同。这时候退保，保险公司通常会无息退还你交的全部保费，顶多扣除个十几块钱的工本费。所以，刚买完保险的那几天，一定要把合同翻烂了看，这是挽回损失的最佳窗口期。

过了犹豫期怎么办？

一旦过了这个时间点，再想退保就属于“正常退保”了。这时候退回来的钱，就不是你交的保费了，而是“保单现金价值”。

很多用户听到“现金价值”就懵了，寻思我交了一万，怎么才退回来几百？其实，保单现金价值是带有储蓄性质的寿险保单在解约时能拿回的钱。它是用你交的保费，扣除了保险公司的管理成本、销售佣金以及已经承担的风险保障费用后，剩下的那部分。

所以在投保的前几年，现金价值通常比较低，这时候退保，经济损失会非常大。除非是急需用钱且无法通过保单贷款解决，否则不建议在前期轻易操作正常退保。

另外，还有个细节要注意：如果这份保单你已经领取过保险金，或者某些特定类型的短期消费型保险，可能根本就不支持正常退保，或者退保金为零。具体能不能退、能退多少，还得看你手里那份合同是怎么写的。

如果对合同里的现金价值表看不懂，或者纠结要不要退，也可以来水滴保官网首页看看有没有更合适的调整方案，毕竟保障断了再续上，可能就没那么容易了。