身边不少朋友聊起养老这个话题，总带着一种微妙的紧迫感——好像过了某个年龄节点，一切就来不及了。35岁，正好卡在这么一个让人心里没底的年纪。

先给个定心丸：35岁开始交养老保险，完全来得及。

参保年龄的下限是16周岁，这个好理解，就是你开始有劳动收入、能够养活自己的时候，就可以参保了。至于上限，法律没有卡死一条线，但实际操作中，达到法定退休年龄后，一般就不再继续缴纳职工基本养老保险了。

问题就出在这个退休年龄上。很多人还停留在“男性60、女性50或55”的旧认知里。醒醒，政策已经变了——2025年1月1日起，我国正式启动渐进式延迟法定退休年龄改革，用十五年时间慢慢过渡。简单说，男职工最终延到63周岁，女职工分别延到55周岁和58周岁。

35岁，距离这些年龄还远得很。你要做的，就是把缴费年限攒够。按照目前的规则，退休时累计缴费满十五年是领取养老金的基本门槛。要是到退休年龄发现缴费不够年限，也不是绝路，可以继续缴费至满十五年，按月领钱。

所以别再问来不来得及了。与其反复纠结，不如先把第一年的保费交上。养老这件事，早起步的人和晚起步的人，退休后领到手的钱，差距会慢慢拉开的。