很多人到了35岁这个年纪，身体还硬朗，加班熬夜似乎也能扛得住，于是觉得重大疾病离自己十万八千里。这种想法挺普遍，但风险这东西从来不挑人，它也不看你今年几岁。

说实话，35岁正处于“上有老下有小”的压力峰值期。这时候如果身体亮红灯，不仅治疗费是个无底洞，更可怕的是收入中断带来的连锁反应。所以，现在考虑重疾险，真不算晚，甚至可以说是最后的“黄金窗口期”之一。

保额怎么定？

买重疾险，核心就是买保额。保额不够，真出事了也就是杯水车薪。一般建议至少配到50万。为什么是这个数？因为重疾后的康复期通常需要3到5年，这期间你可能没法正常工作，50万能大致覆盖这段时间的生活开支和康复费用。如果生活在一线城市，或者家庭责任比较重，这个数字还得往上提。

保终身还是保定期？

这得看钱包的厚度。预算充足，直接上终身重疾险，一步到位，不用担心以后年纪大了买不了或者保费贵得离谱。要是觉得压力大，也可以先选保至70岁的定期重疾险，把当下的风险缺口补上，等以后手头宽裕了再加保。

这里有个小细节要注意：重疾险都有等待期，一般是90天或180天。在等待期内出险，保险公司是不赔的。所以，既然决定要买，就尽早通过健康告知，别让保障“在路上”跑太久。

另外，35岁体检报告上可能已经出现了一些小异常，比如结节、高血压前期等。这时候买保险，健康告知一定要如实填写，千万别抱侥幸心理。如果有拿不准的，可以去水滴保保险攻略看看相关的核保知识，或者咨询专业人士。

总之，35岁买重疾险，不是为了诅咒自己生病，而是为了给家人和自己留一份底气。别等到身体真的发出警报时，才发现手里没牌可打。