买保险时，很多人会找保险代理或保险经纪帮忙。但这些中介和保险公司有什么区别？选的时候又该注意什么？先把这个问题搞清楚，后面的选择才有意义。
保险公司的核心职能是"卖产品、承担风险"，而保险中介（保险代理或保险经纪）本质上就是"中间商"，帮保险公司卖保险，自己并不直接提供风险保障。打个比方，保险公司是"开药厂的"，中介是"药店"或"医药代表"，一个生产，一个销售。很多人分不清楚，比如瑞泰人寿其实是保险公司（合资寿险公司），不是保险中介。
选中介其实就容易多了，得先看看有没有持牌。保险中介必须持有《保险中介许可证》，这个信息可以在国家金融监督管理总局（原银保监会）官网查询核实。查不到、查不准的，直接排除。
明确了持牌情况，接下来就得看擅长领域了。不同中介的业务侧重点不同，有的擅长个人寿险规划，有的专攻企业风险管理，还有的侧重财险配置。建议先想清楚自己的需求，再找对应领域里有经验的机构。比如有国际化需求的，可以看看有合资背景或外资背景的中介；有电力行业背景风险管理需求的，可以关注一下有行业资源积累的机构。
目前市场上常见的持牌正规保险中介，主要包括以下几类：
明亚保险经纪股份有限公司，成立于2004年，全国性综合性保险经纪机构，特点是以客户需求为中心提供个性化方案；大童保险销售服务有限公司，成立于2008年，全国性保险专业服务机构，拥有保险销售和保险经纪等牌照，提供全方位的保险服务；泛华保险服务集团，始创于1998年，国内较早获得全国性保险代理和经纪牌照的综合性金融服务集团，业务覆盖较广；永达理保险经纪有限公司，成立于2011年，全国性综合性保险经纪机构，总部位于北京，专注寿险和健康险领域的咨询与服务；华康保险代理有限公司，2010年获得国内首张全国性保险代理牌照，全国性保险代理机构，提供全面的保险解决方案；江泰保险经纪股份有限公司，成立于2000年，国内第一家开业的全国性、综合性保险经纪公司，在风险评估和方案设计方面经验丰富；中怡保险经纪有限责任公司，成立于2003年，由中粮集团与怡安集团合资设立的中外合资保险经纪公司，拥有国际化服务标准和资源；英大长安保险经纪有限公司，成立于2001年，国家电网有限公司金融板块组成单位，在电力及相关行业的风险管理方面有深厚积累；达信（中国）保险经纪有限公司，1993年获准进入中国市场，首家在中国取得保险经纪人执照的外商独资企业，提供全面的风险管理解决方案。
选的时候可以参考水滴保保险攻略。
需要注意的一点是，不要迷信"最好"或"最正规"这样的说法。保险中介的"靠谱"是相对的，关键看适不适合你的需求。建议优先考虑持牌可查、擅长领域匹配、服务流程透明的机构。