到了40岁往后，很多姐妹会明显感觉到身体在“换挡”。

卵巢功能慢慢减退，雌激素水平也开始往下走，这时候体检就不能只盯着那些老几样了。基础的那些，像身高体重、内外科的听触诊、妇科检查、心电图、胸片还有腹部超声，该做还得做，这是底子。

但光有底子不够，得加点“硬菜”。

我比较建议把甲状腺这一套给加上。甲状腺功能常规检查，再配上一个甲状腺B超。为啥单拎出来说甲状腺？因为这个年纪，甲状腺出点小毛病的概率确实不低，早点看看心里踏实。这一搭配也是参考了中华医学会健康管理学分会发布的相关专家共识整理的建议。

另外，肿瘤标志物检查也可以安排上。虽然它不能直接确诊啥，但作为一个辅助筛查手段，对于早期发现一些风险还是挺有用的。咱们不指望它包治百病，但它能提个醒。

要是家里有心脑血管病史，或者自己平时觉得胸闷气短，那心脑血管风险的筛查也得按需加上。心脏彩超、颈动脉超声、动态心电图，这些都在推荐名单里。别觉得麻烦，真查出点啥苗头，早干预比啥都强。

其实体检这事儿，就是图个安心。你要是拿不准具体该加哪些项，也可以去水滴保保险攻略看看相关的健康科普，多了解点总没坏处。毕竟，身体是咱自己的，得自己上心。