买了重疾险，交了几年后觉得压力大或者产品不合适，想退保是很正常的想法。但真到了要退的时候，大家最关心的往往是：我能拿回多少钱？
其实，能不能全额退，主要看你还在不在“犹豫期”内。
犹豫期一般是签收合同后的10到15天（具体看条款）。在这个期间内反悔，保险公司扣除大概10块钱工本费后，会把剩下的钱全退给你。这相当于给了你一个“冷静期”，让你仔细看看条款是不是真的符合预期。
但你说的是“交了3年”，那肯定早就过了犹豫期了。这时候退保，退回来的就不是已交保费，而是“现金价值”。
什么是现金价值？简单说，就是这张保单在那一刻真正值多少钱。它不是把你交的保费存起来，而是扣除了保险公司的运营成本、销售佣金、风险保费等之后，剩余部分加上利息形成的价值。在保单的前几年，因为前期投入成本高，现金价值通常很低。交了3年，可能只能退回已交保费的30%-50%左右，甚至更低，具体得看你合同里附带的《现金价值表》。
我寻思了一下，很多人看到那个数字会心里咯噔一下。确实，这时候退保，经济损失是实打实的。而且，一旦退保，原有的保障就彻底没了。如果这时候身体已经有些小毛病，再想买新的重疾险，可能会面临加费、除外甚至拒保的风险。
所以，如果不是非退不可，建议先别急着操作。可以看看有没有“减额交清”的功能，或者暂时利用宽限期缓一缓。如果实在觉得这款产品设计不合理，也要先买好新的保障，确保无缝衔接，别让自已处于“裸奔”状态。
想知道自己保单具体的现金价值是多少，最直接的办法就是翻开保险合同，找到那张《现金价值表》，对应第3个保单年度末的数字，那就是你能拿回来的钱。也可以直接联系保险公司客服查询，或者去水滴保官网首页看看有没有更适合当前状况的保障方案作为参考。