你有没有发现，爸妈过了65岁，身体开始悄悄“变卦”了？以前拎两桶水不带喘的，现在走个楼梯都要扶着墙。不是他们变娇气了，是真的在变老。
跌倒这事儿，老年人真输不起。在咱们国家，跌倒是65岁以上老年人因伤害死亡的首位原因——这话不是我说的，是央视网健康频道转引的数据。骨质疏松加上反应变慢，摔一跤可能就站不起来了，恢复起来比年轻人慢得多，躺久了还容易出别的毛病。听起来有点丧，但这就是现实。
再说说慢性病。高血压、糖尿病这些词，很多家庭都不陌生。数据显示，我国60岁及以上居民高血压患病率约为58.3%，糖尿病患病率约为19.4%——每10个老人里，将近6个有高血压，将近2个有糖尿病。这可不是小概率事件。三高、风湿骨病、关节炎，这些慢性病就像埋在身体里的“定时炸弹”，控制不好就会出大问题。
收入这块儿也别忽略了。年纪越大，挣钱的能力越弱，退休金够不够花、有没有余钱看病，这是很多老人不好意思说、但心里都在盘算的事。
说这些不是要制造焦虑，是想提醒一句：65岁这道坎儿，真的需要认真对待。意外、疾病、养老，三座山都摆在那儿，早点看清、早点规划，心里也踏实些。