很多人都有过这种念头：社保交了好几年，突然觉得压力大或者要离开这个城市，之前交进去的钱能不能拿出来？
说实话，这事儿没那么简单。咱们国家的职工基本养老保险，设计初衷就是“长缴多得、多缴多得”，为了保证大家老了有口饭吃，原则上个人账户里的钱是不能提前支取的。也就是说，只要你还没到退休年纪，也没发生什么特殊变故，想单纯因为“不想交了”就把钱退回来，基本行不通。
不过，凡事都有例外。根据《社会保险法》及相关实施细则，确实有几种特殊情况，是可以申请终止养老保险关系，并把个人账户里存的那部分钱（注意，只是个人缴纳的8%部分，单位交进统筹账户的通常不退）退回来的。
第一种情况，是你要“彻底离开”了。这里的离开不是指换个城市工作，而是指出国、出境定居，并且丧失了中华人民共和国国籍。这种情况下，你可以在离境时或者离境后，书面申请终止职工基本养老保险关系，社保机构审核通过后，会把个人账户储存额一次性退给你。如果你只是拿了绿卡但还保留中国国籍，其实可以选择保留账户，等将来符合领取条件了再领，或者继续缴费，不一定非要退保。
第二种情况，是到了退休年龄，但“工龄”不够。按照规定，领取养老金通常需要累计缴费满15年。如果你到了法定退休年龄，发现只交了10年或者更短，这时候你有两个选择：要么继续缴费直到满15年，要么转入城乡居民养老保险。如果你既不愿意继续缴，也不愿意转居保，那就可以申请终止职工基本养老保险关系，个人账户里的钱会一次性支付给你。但这其实挺亏的，因为这意味着你放弃了未来按月领取养老金的资格。
第三种情况，比较沉重，就是参保人身故。无论是退休前还是退休后，如果参保人不幸去世，其养老保险个人账户中的余额是可以依法继承的。这笔钱会由法定继承人或指定受益人一次性领取。这不算严格意义上的“退保”，更像是一种财产继承，确保咱们交进去的血汗钱不会凭空消失。
这里得提醒一句，各地社保经办机构的具体办理流程、所需材料可能略有差异。比如有的地方要求提供注销户口证明，有的地方可能需要公证文书。所以，真遇到这些情况，最好先打当地的12333社保服务热线，或者直接去参保地的社保大厅问清楚，别白跑一趟。
另外，我们水滴保也整理了一些关于社保与商业保险搭配的思路，毕竟社保是基础，但保障范围和额度有限，如果有条件，配置一些商业养老或健康险作为补充，能让未来的生活更从容些。