社保基数这事儿，真是年年不一样。

就以上海为例，2026年7月1日起社保缴费基数下限调到了7546元/月，上限是37731元/月。你要是还拿着前两年的数字去算自己的社保，八成会对不上账——不是公司扣错了，是基数变了。

基数这东西怎么来的？简单说就是跟着上年度全市职工月均工资走，有一个上限和一个下限。你的工资在这区间里的，按实际工资缴；低于下限按下限缴，高于上限按上限缴。

再说说各险种缴多少。养老保险，单位缴工资基数的16%，你自己缴8%；医疗保险（含生育保险），单位缴9%，你缴2%；失业保险嘛，这几年执行阶段性降低费率政策，单位和个人各0.5%。工伤保险和生育保险由单位全额承担。

我跟你说，这些比例不是一成不变的。养老保险费率就从早年的21%一路调下来，现在稳定在16%。医保的比例也调整过。所以你要是查到的资料不是最新的，就容易搞混。

最靠谱的办法是直接打12333，或者去上海市人力资源和社会保障局官网查。有时间的话也可以看看水滴保保险攻略，有些基础的社保概念解释得挺清楚，省得自己啃文件。

说白了，社保这事儿记住两点就行：一是基数每年可能调整，二是比例以当地最新官方公布为准。别偷懒直接用去年的数字，不然算出来的结果差一大截，到时候还得返工。