你有没有发现，爸妈身体不舒服时，第一反应永远是“没事，歇歇就好”？

问题来了——歇多久算歇好？什么样的不舒服其实不能硬撑？

先说一个判断标准：不适持续不缓解，休息之后没有好转，或者隔一阵又反复出现。这种情况就不是简单的累了。

尤其要提醒家里有女性长辈的：她们进入围绝经期后，由于雌激素水平下降，心血管疾病的风险会增加。更麻烦的是，她们心梗时往往不会像电视剧里那样捂着胸口倒地——更多可能是乏力、呼吸困难，或者突然晕厥。身边人很容易当成“最近太忙累着了”。

要是这种不适还伴随着出汗、恶心，或者左肩、后背跟着疼，单独看每一条似乎都不起眼，但合在一起就要高度警惕了。这可能是心脏缺血缺氧发出的求救信号，千万别当普通肠胃不适或者肌肉酸痛来处理。

一旦怀疑是心脏问题，有几件事绝对不能做：不要让长辈自己开车或挤公交去医院，不要再爬楼梯、拎重物。联系家人陪同或者直接拨打120，到院走急诊。路上尽量保持安静、少活动，任何多余的体力消耗都可能加重心脏负担。

即便最后查出来不是心脏的问题，也建议把这次经历完整告诉医生，由专业人士判断是否需要进一步检查。有些隐匿性的代谢或内分泌异常，初期表现也是五花八门的，自己在家瞎猜不如让医生来判断。

说到底，子女能做的最重要的事，就是别把“忍一忍”当成理所当然。有些时候，多问一句、多催一下，可能比那些复杂的医学判断更管用。