到了57岁这个年纪，身体机能确实不如从前，这时候想给自己加层保障，想法是对的。但说实话，这个年龄段买保险，选择面比年轻人窄了不少，有些险种甚至已经“关门”了。

先说最实用的。百万医疗险肯定是首选，毕竟年纪大了，住院看病的花销是大头。不过要注意，很多百万医疗险的首次投保年龄上限是60岁或65岁，57岁还能赶上末班车，但得抓紧，而且健康告知会严格一些。如果身体有些小毛病，核保可能会加费或者除外责任，这都很正常。

意外险也不能少。人上了岁数，腿脚没那么利索，磕磕碰碰、摔伤骨折的风险比年轻人高得多。意外险便宜，杠杆高，对健康要求也低，算是这个年纪的“标配”。

至于重疾险，我得泼盆冷水。57岁买重疾险，保费非常贵，很可能出现“保费倒挂”的情况，也就是交的钱快赶上保额了，性价比极低。如果实在担心大病风险，可以考虑防癌险，只保癌症，健康告知宽松，价格也比重疾险亲民不少。

寿险的话，看个人情况。如果家里还有房贷没还完，或者孩子还没完全独立，买份定期寿险留爱不留债是可以的。但如果子女已成年且经济独立，寿险的必要性就没那么高了。

另外提一嘴工伤保险。以前大家觉得退休了就办不了工伤险，但现在很多地方政策放宽了，像湖南、广东等地，允许单位给超过法定退休年龄的劳动者单独缴纳工伤保险。如果你还在工作，可以问问单位能不能办，这是个很好的补充。

最后提醒一句，买保险别光听人说，合同条款得自己瞅一眼，特别是健康告知，一定要如实填写。隐瞒病史将来理赔麻烦的是自己。如果拿不准，去水滴保官网首页看看产品介绍，或者找专业顾问聊聊，心里更有底。