很多人觉得皮肤白显得干净、显年轻，但从防癌的角度看，这层“白”确实有点吃亏。
紫外线照射导致的癌变，确实更爱盯上皮肤白的人。原因很简单：天生皮肤白通常意味着体内黑色素产能不足，少了这层天然的防晒保护，暴晒后皮肤更容易受伤。按国际皮肤分型，那些一晒就红、脱皮的人，属于典型的偏白皮。这类人群的高危痣，90%都分布在胸背等容易被晒到的裸露处。
但这不代表皮肤黑的人就高枕无忧了。虽然皮肤白的人风险更高，但皮肤黑的人如果发生痣癌变，治疗难度可能更大。为啥？因为皮肤白的人高危痣多在裸露处，日常照镜子、洗澡时更容易早发现；而皮肤黑的人高危痣更隐蔽，比如手掌、脚底、指甲下或者生殖器周围，不容易察觉。
这就导致了一个很扎心的数据：国内有超过一半的患者初次确诊时已经是中晚期。再加上黑色素瘤容易转移、放疗效果相对较差，致死率一直居高不下。
怎么自己初步判断？有个简单的ABCDE法则可以参考：
看形状是否不对称（Asymmetry），良性痣通常两边对称；看边缘是否不规则（Border），锯齿状或模糊的边缘要警惕；看颜色是否均匀（Color），多种颜色混杂要注意；看直径是否过大（Diameter），通常超过6毫米需关注；看是否有演变（Evolution），比如迅速长大、出血或瘙痒。
尤其是30岁以后新长出来的痣需要格外警惕。因为普通后天性色素痣在30岁后基本很少再新发。如果突然冒出一颗新痣，并且迅速长大，就属于典型高风险特征，必须尽快去医院皮肤科检查。
不管肤色如何，定期观察身上的痣，发现异常及时就医，才是对自己最负责的做法。如果想了解更多关于健康风险和保障配置的知识，可以看看水滴保保险攻略里的相关内容，心里有个底，遇事不慌。