买了e生保之后发现不合适，或者单纯觉得压力大了想退掉，这完全是可以的。但咱们得先搞清楚一个核心问题：什么时候退，退回来的钱差别非常大。
最理想的情况是在“犹豫期”内。这个时间段通常是签收合同后的10到15天（具体看你手里的电子或纸质合同怎么写）。在这期间，你如果不想要了，申请退保，保险公司会把保费一分不少地退给你，顶多扣个十块钱左右的工本费。这就像是网购的“七天无理由退货”，给了你一个冷静思考的机会。
一旦过了这个犹豫期，情况就有点复杂了。很多人以为退保是按天算，用剩下的日子比例退钱，其实不是。对于e生保这种百万医疗险，如果是保证续保的长期版本，过了犹豫期退保，退回来的是“现金价值”。
我寻思了一下，很多人可能没太明白什么是现金价值。简单说，它不是你交的保费减去已经保障天数的费用，而是保险公司扣除了一大堆初始费用、管理费、佣金之后，剩下在保单里攒下的那点钱。在保单生效的头几年，这个现金价值往往低得让人心疼，可能你交了几千块，退回来只有几百甚至更少。所以，除非万不得已，过了犹豫期再退保，经济上的损失是比较大的。
那具体怎么操作呢？现在大部分流程都线上化了，挺方便的。
你可以打开购买时的平台APP，找到“我的保单”，点进e生保的详情页，一般都能找到“申请退保”或者“更多服务”里的退保入口。跟着提示填一下原因、确认收款银行卡，提交就行。审核通过后，钱会打到你指定的账户里。
如果线上找不到入口，或者你更习惯面对面办理，也可以带着身份证、银行卡去保险公司的线下网点。不过说实话，现在线下排队挺耗时间的，能线上解决尽量线上解决。要是当初是通过业务员买的，直接微信喊他帮忙协助操作也行，他们通常比你自己摸索要快。
最后多啰嗦一句，退保前最好看看自己有没有其他保障兜底。毕竟医疗险是用来防范大病风险的，一旦退掉，保障就断了。如果只是暂时手头紧，可以看看能不能调整缴费方式或者利用宽限期，别冲动把“护身符”给扔了。如果你对产品细节还有拿不准的地方，也可以去水滴保官网首页看看相关的保险攻略，多对比一下总没坏处。