很多人离职时第一反应是：这社保我不交了，能不能把里面的钱退给我？

说实话，这种想法挺正常，毕竟那是自己工资里扣出去的真金白银。但现实情况是，目前我国的职工基本养老保险个人账户储存额，原则上是不得提前支取的。

也就是说，单纯因为“离职”或者“换城市工作”，是不能去社保局申请退保拿钱的。那篇老文章里提到的填写申请表、提供身份证复印件和存折的流程，在现在的政策环境下，对于绝大多数普通参保人来说，已经行不通了。

为什么不让退？

社保里的养老保险部分，本质上是为你退休后生活做准备的长期储蓄。如果每个人工作几年就退保取现，那等到老了需要保障的时候，账户里空空如也，这就失去了社会保障的意义。根据相关规定，只有在极少数特定情况下，才能申请一次性取出个人账户余额：

比如，你达到了法定退休年龄，但累计缴费不满15年，且不愿意继续缴费或转入居民养老保险；或者参保人不幸去世，其继承人可以继承个人账户余额；再就是出国（境）定居，注销了国内户籍的情况。

除了这些极端情况，剩下的路只有一条：转移接续。

如果你只是换个城市工作，或者暂时没工作打算过段时间再交，正确的做法不是“退保”，而是“转移”。现在全国社保转移接续已经很方便了，通过国家社会保险公共服务平台或者电子社保卡小程序，就能在线申请把之前缴纳的年限和个人账户金额转到新参保地。

这样你的缴费年限就能累计起来，以后退休算养老金时，这些年份都算数。要是真退了保，之前的年限就清零了，这才是最大的损失。

所以，离职后别急着琢磨怎么取钱，先看看自己下一步去哪。如果还在国内发展，记得把社保关系转走，或者以灵活就业人员身份在户籍地继续缴纳，别让保障断档。具体操作细节，各地社保局可能略有不同，拿不准的时候可以去水滴保保险攻略查查当地的具体政策，或者直接打12333咨询，比盲目跑大厅填表要靠谱得多。