三十岁出头，刚成家立业，背着房贷车贷，还得顾着老人和孩子。这时候最怕什么？怕自己突然“掉链子”。

收入一断，家里的天可能就塌了。所以很多懂行的朋友会给自己配一份定期寿险。这东西说白了，就是人如果不在了，保险公司赔一笔钱给家里人，帮着还债、过日子。

那这保额怎么定呢？别拍脑袋。我寻思了一下，最实在的算法是看“缺口”。把你欠银行的房贷、车贷余额算上，再预估一下未来五到十年孩子上学要多少钱，父母那边需要多少赡养费。把这些加起来，大概就是你需要的保额底线。比如房贷还剩80万，孩子教育预留30万，那100万可能就是个起步价。

至于保多久，有个简单的原则：保到责任卸下的时候。通常是保到房贷还清，或者孩子大学毕业能自己挣钱了。比如现在30岁，保到60岁退休或者55岁孩子独立，都是常见的选择。没必要保终身，毕竟那时候孩子也大了，债务也没了，杠杆就没那么高了。

很多人关心价格。确实，定期寿险杠杆挺高。三十岁的男性，买个百万保额，一年也就千把块钱。但这只是个大概参考，具体多少钱，得看你的年龄、性别，最重要的是——健康状况。投保时得如实做健康告知，保险公司核保通过了，合同才算生效。

如果你也想根据自家的负债情况和身体条件细看看，可以去水滴保官网首页筛一筛适合的产品。记住，买保险是为了兜底，不是为了发财，选对保额和期限，心里才踏实。