买了三年的保险，确实是可以退的。只要投保人自己愿意，随时都能向保险公司提出解除合同的申请。
不过，这时候退保和刚买那会儿（犹豫期内）可不太一样。过了犹豫期再退，保险公司退给你的通常不是全额保费，而是保单的“现金价值”。
啥是现金价值？简单说，就是这张保单在那一刻真正值多少钱。你可以翻翻手里的保险合同，里面一般附有一张《现金价值表》，对着你保单生效的第3年看，上面写的数字就是你能拿回来的钱。说实话，前几年的现金价值往往比较低，可能连本金都收不回来，所以动手之前，最好先算算这笔账，看看能不能接受这个损失。
如果确定要退，手续倒是不复杂。线上买的保险，大部分直接在保险公司的APP、官网或者微信公众号里就能操作，找到“我的保单”，点进去选“退保”或者“解除合同”，跟着提示走就行。要是线下买的，或者觉得线上弄不明白，那就带着材料去线下的服务网点。
需要带啥呢？主要是投保人的身份证原件、保单（现在多是电子保单，带上电子版或者打印件也行），还有填一份《解除合同申请书》。这里得强调一下，申请退保的人必须是投保人本人。如果是委托别人去办，还得提供受托人的身份证和授权委托书，挺麻烦的，能自己去就自己去吧。
资料交上去后，保险公司会审核，没问题的话，退保金会在约定时间内打到投保人指定的银行账户里。具体多久到账，不同公司效率不一样，一般几个工作日到半个月都有可能。
其实退保是个挺个人的决定，有时候是因为经济压力大，有时候是觉得保障不合适了。如果你只是暂时手头紧，也可以看看有没有“减额交清”或者“保单贷款”这些功能，说不定能缓解一下压力，不用非得把保障全断了。当然，如果真觉得这保险没啥用，退了也就退了，毕竟适合自己的才是最好的。想了解更细致的保险知识，也可以去水滴保保险攻略里翻翻，或许能找到些新思路。