很多人习惯把现在的城乡居民医保还叫成“新农合”或者“农村合作医疗”，其实名字变了，但大家关心的那个“怎么退、怎么停”的问题一直没变。
我寻思了一下，大部分人想注销这个医保，无非是几种情况：要么是去城里上班交了职工社保，要么是升学去了外地，再或者是户口迁走了。这时候如果不把老家的医保停掉，不仅可能涉及重复参保，万一以后想转接或者报销，手续还挺麻烦的。
先说网上办，现在确实方便不少。你不用特意跑回村里，拿出手机，在微信或者支付宝里搜一下你参保地的医保小程序。比如广东的朋友可以用“粤医保”，其他地方的可能叫“XX医保”或者“社保云缴费”。
进去之后，别急着乱点，先看看账号激活没。如果之前没用过，得按指引把人脸识别什么的弄好。然后在“业务办理”或者“我要办事”那一栏里，找找看有没有“居民医保停保”、“暂停参保”之类的选项。点进去，系统通常会把你之前的参保信息调出来，你核对一下姓名、身份证号，确认无误后提交申请就行。整个过程也就几分钟，比请假跑大厅强多了。
不过呢，也不是所有地方都能网上搞定，或者有些特殊情况，比如涉及到退费、或者系统里信息对不上，那就得走线下流程了。
线下办稍微繁琐一点。你得写个简单的退保申请，说明一下为什么要退（比如因为招工、升学、户口迁移等）。然后带上你的身份证、户口本，还有能证明你情况变化的材料，比如录取通知书、单位入职证明或者户口迁移证。拿着这些去你户籍所在地的乡镇社保所或者医保经办机构。
工作人员会审核你的材料，签个字，然后把你的缴费证、记录卡这些收上去，报到县里的医保中心。他们复核没问题了，就会给你办理注销。至于之前交的钱能不能退，这个真得看当地政策。有些地方如果是当年还没享受待遇，可能退一部分；有些则是不退的，毕竟医保是互助共济的，不是储蓄罐。具体能不能退、退多少，办的时候直接问窗口最准。
最后多嘴一句，如果你是因为找到了工作要交职工医保，记得先把老家的居民医保停了，不然两边都交钱，最后报销也只能报一边，挺亏的。想了解更详细的社保衔接问题，也可以去水滴保保险攻略看看相关的科普内容，心里更有底。