成年人给自己配保险，其实不用想得太复杂，核心就四样：重疾险、医疗险、意外险，再加上寿险。
先说重疾险。这东西主要是为了应对大病带来的经济压力，毕竟一旦生重病，工作可能得停，收入断了但家里的开销还在。所以保额不能太低，一般建议至少能覆盖3到5年的家庭年收入。选的时候，除了看保额，还得留意保障期限是不是够用，覆盖的疾病种类够不够全。具体怎么赔、保哪些病，最后都得看合同里怎么写。
医疗险则是用来报销医疗费用的。生病住院花多少钱，在合同责任范围内，经过保险公司审核后按比例报销。选医疗险时，大家最该盯着的是续保条件。市面上有些产品是保证续保的，比如保证续保6年或20年，这期间就算身体变差或者理赔过，保险公司也不能拒保；而一年期的非保证续保产品，如果停售了或者健康状况变化，可能就买不了了。预算足的话，可以考虑保障范围更广、服务更好的中高端医疗险，但具体责任和报销比例，还是以条款为准。
意外险相对简单，主要应对突发意外造成的身体伤害。选的时候看看保额够不够，免赔额是多少，有没有包含交通意外等特定保障。这个险种通常杠杆比较高，几百块就能买到不错的保额。
最后是寿险。如果你是家里的经济支柱，那寿险很有必要，因为万一不在了，房贷、孩子教育费这些总得有人接着扛。预算有限的话，优先选定期寿险，比如保到60岁或70岁，这段时间正是家庭责任最重的时候，保费也便宜。等以后经济宽裕了，再考虑要不要加保或者换成长期的终身寿险。终身寿险因为必然赔付，还带点储蓄性质，价格会贵不少。
买之前，合同条款一定要细看，特别是保障范围、免赔额、赔付比例这些关键信息。而且保险不是一劳永逸的，随着结婚、生子、买房这些人生节点的变化，保障需求也会变，建议每年至少复查一次保单，看看需不需要调整。