寿险和重疾险，这俩根本不是一个赛道的选手，硬放一起比有点冤。
先说重疾险。它本质上解决的是「人还活着，但钱没了」的问题——得了大病，工作可能停摆，治疗康复要花钱，收入直接断档。重疾险是给付型的，达到合同约定的赔付标准（比如确诊、实施特定手术或病情达到某种状态）就能拿到一笔钱，怎么花自己说了算。有人拿它当医疗费，有人拿来补贴家用，还有人拿来请护工，灵活度就在这儿。
寿险呢，解决的是「人不在了，但责任还在」的问题。房贷还欠着、孩子还没成年、父母需要养老……这些担子不会因为家里经济支柱倒下就消失。寿险就是干这个的——留一笔钱，让家人不至于突然陷入经济困境。
所以你看，这俩根本不冲突。一个保活着时候的现金流，一个保倒下后的责任延续。你要是非问“只买一个行不行”，那得看你自己什么情况。
比如说一个二十出头、没结婚、没房贷、父母也不需要你供养的单身族，寿险的优先级确实没那么高——挂了也不欠谁钱，先把健康风险保障好再说。但反过来，三十岁背着几百万房贷、上有老下有小的家庭经济支柱，这俩缺哪个都心里不踏实。
说到底，保险这东西没有标准答案。重要的是搞清楚自己的风险缺口在哪儿，然后对应用合适的工具去填。想继续看基础投保思路，可以参考水滴保保险攻略。