很多在深圳打拼的非深户朋友，离职后或者自由职业时，最关心的就是社保怎么续上，毕竟这关系到以后的养老金和现在的看病报销。

其实，非深户个人在深圳交社保，通常是以“灵活就业人员”的身份参保。这时候能交的险种主要是职工养老保险和职工医疗保险（一般是一档）。至于大家常听说的生育、工伤和失业保险，在个人参保模式下，情况不太一样。比如生育保险，现在深圳的政策是，只要你交了职工医保，就自动享受生育医疗待遇，不用单独再交一笔钱；而工伤保险和失业保险，通常是单位给员工交的，个人灵活就业参保一般不涉及这两项，除非有特定的地方性试点政策允许部分人群参加失业险，但这不属于普遍情况。

说到大家最掏钱的养老和医保，费用是怎么算的？核心就看两个数：缴费基数和缴费比例。

缴费基数不是你想填多少就填多少，它有一个上下限范围，这个范围每年会根据广东省和深圳市的上年度全口径城镇单位就业人员平均工资来调整。比如养老保险，2025年下半年到2026年的缴费基数下限大概在4775元左右，上限则在2万多。如果你按最低基数交，养老保险的个人缴费比例是20%，算下来一个月光养老就得交900多块。当然，你也可以选择更高的基数，交得越多，以后领的养老金理论上也会相应多一些，但这得看自己的经济承受能力。

医疗保险这块，非深户个人参保通常只能选一档医保。2026年深圳职工医保一档的缴费基数下限是6727元，缴费比例恢复到了8%左右（此前有过阶段性降费，但2026年起已恢复）。这意味着，哪怕你按最低基数交医保，一个月也得掏出530多元。医保个人账户里会有钱返还，平时看门诊买药能用上，这点还是挺实用的。

所以，粗略算笔账，如果一个非深户朋友想以最低标准在深圳自己交社保，每个月养老加医保，大概需要准备1400到1500元左右。这个数字每年都会变，因为社平工资在涨，基数下限也在跟着涨。

这里有个小提醒，社保千万别轻易断缴。尤其是医保，断缴次月可能就无法享受报销待遇了，重新续交也可能有等待期。养老保险虽然累计年限就行，但断缴会影响缴费年限的连续性，对以后计算养老金也有细微影响。

具体的缴费基数上下限和最新比例，建议大家直接去深圳市社保局官网或者“深圳税务”微信公众号查一查，那里的数据是最准的。毕竟政策细节时不时会有微调，自己操作前确认一下更安心。如果觉得自己算起来麻烦，也可以看看水滴保保险攻略里关于社保和商业保险搭配的内容，有时候一份合适的商业医疗险或重疾险，能在社保报销之外，给家庭多一份兜底保障。