很多人问，交了好几年的社会养老保险，如果不想交了或者要离开国内，这钱能不能退回来？
说实话，社会养老保险作为国家提供的基本养老保障，原则上是不允许随意退保的。毕竟这笔钱是为了保障大家退休后的基本生活，具有强制性和互助性。但这并不意味着在任何情况下都“一分不退”，确实存在几种特殊情况，可以申请办理相关清退手续。
最常见的就是重复参保。比如有人在老家交了职工养老，又在工作的城市交了另一份，或者同时参加了职工养老和居民养老。这种重复缴费的部分是不能累计计算年限的，按规定需要清理掉其中一个关系。这时候，你可以申请把多交的那部分个人账户资金退回来。不过要注意，通常遵循“先转移后清退”的原则，得先确定保留哪一边的养老关系。
另一种情况是出国定居。如果参保人已经决定出国长期居住，甚至丧失了中华人民共和国国籍，在达到领取养老金条件之前，是可以书面申请终止养老保险关系的。这种情况下，个人账户里存的钱，包括个人缴费部分和产生的利息，可以一次性退还给本人。但要是你已经到了退休年龄并开始领养老金了，那通常就不能再办退保了。
还有一个比较沉重的话题，就是参保人身故。如果不幸发生这种情况，其个人账户中的余额是可以由法定继承人或指定受益人继承的。这也算是一种对家属的经济补偿吧。
这里有个关键点必须得说清楚：能退的，只有“个人账户”里的钱。咱们交的养老保险费，一部分进个人账户，另一部分进了“统筹账户”。统筹账户里的钱是用于支付当前退休人员养老金的社会共济基金，这部分是没法退给个人的。所以，即便符合退保条件，拿回来的也只是你自己交的那部分本金和利息，单位交的那部分就留在统筹池子里了。
具体怎么操作，各地社保局的要求可能略有不同。有的地方支持线上申请，有的还得去线下窗口提交材料，比如身份证、户口注销证明（针对出国或身故情形）等。建议大家在办理前，先打当地的12333社保服务热线咨询一下，或者去水滴保保险攻略看看相关的社保知识科普，心里有个底再去办，能省不少跑腿的麻烦。