关于养老金上涨是否还和工龄挂钩，这事儿其实挺复杂的，不能一概而论。
很多人听说上海之前有过“不跟工龄挂钩”的消息，这确实是有的。2021年上海在调整退休人员基本养老金时，采取了一种比较特殊的办法，主要是跟每个人每月领取的养老金基数挂钩，而没有像以前那样明确强调缴费年限（也就是大家常说的工龄）的增加额。这种做法当时引起了不少讨论，因为传统上我们总觉得“多缴多得、长缴多得”，工龄越长涨得应该越多。
但要注意，上海的这个做法并不代表全国。在大多数其他地区，养老金的调整依然遵循国家规定的“三结合”原则：定额调整、挂钩调整和适当倾斜。其中的挂钩调整，通常就包含了两个部分：一是跟你的缴费年限挂钩，二是跟你现在的养老金水平挂钩。所以，在很多地方，工龄依然是影响养老金上涨幅度的一个重要因素。
至于大家关心的上涨幅度，这也不是固定的。比如2022年，国家确定的整体调整比例是4%，而前一年2021年是4.5%。这些数字都是根据当年的经济发展水平、职工工资增长和物价变动情况综合确定的。所以，别指望每年都能涨很多，但只要在涨，拿到手的钱确实是在变多的。
我寻思了一下，大家之所以这么关心工龄，其实就是怕自己交的时间长却吃亏。其实在现行的多数政策下，缴费年限长依然是优势。只是不同地区的侧重点可能不太一样，有的地方更侧重公平，定额部分给得多；有的地方更侧重激励，挂钩部分给得多。
如果你想了解自己所在地的具体政策，最靠谱的办法还是看当地人社局每年发布的正式通知。毕竟养老金政策具有很强的地域性和时效性，网上的传言有时候只说了局部情况。另外，除了基本养老金，如果有条件，配置一些商业养老保险作为补充，也能让退休生活更从容些。想了解怎么规划的话，可以去水滴保保险攻略看看相关的科普内容。