很多人动了退保念头时，心里其实挺纠结的。毕竟当初买的时候也是花了心思选的，现在要退，第一反应肯定是：我能拿回多少钱？会不会亏很多？
这事儿得看时间点。
如果你刚买不久，还在“犹豫期”内（一般是10到15天，具体看合同条款），那情况相对好一些。这时候退保，保险公司通常会扣除少量工本费（具体金额以合同约定为准），剩下的保费基本都能退回来。这就好比网购有个冷静期，趁早决定，损失最小。
但要是过了犹豫期，情况就变了。这时候再想退，保险公司退给你的就不是你交的那些保费了，而是“现金价值”。
什么是现金价值？简单说，就是你这张保单当下值多少钱。它不是简单的“保费减去已享受的保障成本”，还扣除了保险公司的管理费、销售佣金等前期成本。所以，在保单持有的前几年，现金价值往往远低于你已交的保费。这时候退保，亏损可能不小，甚至可能只拿回一小部分钱。
《保险法》里有明确规定，投保人解除合同的，保险人应当自收到解除合同通知之日起三十日内，按照合同约定退还保险单的现金价值。也就是说，只要你提交了申请，保险公司不能拖着不退，必须在30天内把钱打给你。同时，从他们收到申请书那天起，这份保单的效力就终止了，后面的保障也就没了。
有人问，退保前要不要先打个电话？其实打电话不是必须的步骤，你不打也能退。但我们水滴保建议你还是先联系一下客服或者你的服务人员。为啥？因为你可以顺便问问清楚：我需要带哪些材料？去哪里办？有没有线上渠道能直接操作？免得你白跑一趟，或者因为资料不齐来回折腾。
另外，退保不仅仅是钱的事儿。保障断了，万一这时候身体出点状况，再想买新的保险，可能面临更严格的健康告知，甚至因为年龄增长保费更贵，或者有些病已经买不了了。这笔隐形的账，也得算进去。
所以，真到了要退保这一步，别冲动。先把合同翻出来，看看“现金价值表”那一页，对照自己交了几年，能拿回多少，心里有个底。如果是因为觉得产品不合适，也可以看看能不能通过水滴保保险攻略了解一下其他更匹配的方案，或者咨询一下专业人士，看看有没有减额缴清、保单贷款等替代方式，尽量减少损失。